יום גיבוש / יום כיף מטרתו ללכד ולאחד צוותים לקראת המשך פעילות משותפת,  במהלכו מתכנסים המשתתפים לפעילויות שונות שבמהלכן נוצרות הכרויות קרובות ומתגבשים דפוסי פעולה משותפים.
אופי הגיבוש משך הפעילות ומיקומו, תלויים באופן ישיר במטרה שלשמה הוא נערך.
חשיבות רוח הצוות והכרתה בחברות מאוד נפוצה הכוללת יום משותף של בילוי , חוויה, אתגר ולמידה של הלוקחים חלק בפעילות.

הדינמיקה הקבוצתית בפעילות הגיבוש אמורה לחזק יחסי אמון וקירבה, ולתרום להגברת המוטיבציה של העובדים בחברה ולהיכרות טובה יותר של העובדים - היכרות שתאפשר להם לשתף פעולה בעבודה היומיומית, שהיא במקרים רבים מונוטונית.

גיבוש מתקיים גם בקבוצות ספורט, בתנועות נוער, בכיתות בית ספר, ובמקומות אחרים בהם ישנן קבוצות אנשים בפעילות משותפת.
 לאחרונה הגיבוש לפופולרי במסגרות שונות ורחבות יותר, ונוספת לו מטרה של יחסי ציבור.
ימי  גיבוש וימי כיף שכאלה, מתאימים למגוון האוכלוסיה הן מבחינת תרבות , גיל חתך סוציואקונומי ועוד..
יום גיבוש ויום כיף יכול לבוא לידי ביטוי במגוון נושאים ובמגוון מקומות , הן במקומות העבודה , בבתי ספר , אתרי טבע , במהלך טיולים ובמגוון נושאים.

יום גיבוש מוצלח מתבטא לרוב באיכות הפעילות , גוון הפעילות (אתגר פיסי לצד מנוחה),  ארגון יעיל, התייחסות למטרת היום הגיבוש והפעילות המתבקשת.
 

עולם חברתי - בכדי לפעול בקבוצה באופן יעיל וליצור אווירת עבודה או לימודים נעימה וייצרנית לעתים אנו זקוקים לעזרה. קבוצות רבות אינן מסתדרות ביניהן באופן מיידי ולעתים יש לזרז תהליך זה באופן מלאכותי.
באמצעות גיבוש יעיל, ניתן להפוך צוותים בעלי יחסים מרוחקים ויעילות ירודה לצוותים חזקים, יעילים ושמחים יותר.
 צוותים הפועלים באופן יעיל בעבודת צוות נהנים ממצב רוח טוב יותר, הספק טוב יותר מסגרת נעימה יותר. לכן גיבוש הינו חשוב ביותר במקרים בהם הוא אינו נוצר באופן טבעי, צריך לתרום ליצירת אווירה טובה יותר במסגרת הקבוצה.
בגלל  חשיבותה של עבודת צוות בעולמינו קיימות שיטות רבות ומגוונות ליצירת גיבוש בקרב צוותים שונים.
השיטות הנפוצות לביצוע גיבוש בקרב צוותי עבודה או תלמידים בבתי ספר, למשל, כוללות פעולות מהנות ומאתגרות המאפשרות לחברי הצוות לפעול ביחד תוך כדי שעשוע וכיף.
 צוותים רבים העוברים תהליך של גיבוש מוצאים את עצמם פועלים באופן מוצלח יותר, ויוצאות מחוזקות מאוד מן הפעילות הגיבושית. גיבוש חברתי מוצלח יותר מהפעילות במסגרת היומיומית , מומלצת ולאפשר למשתתפים ליצור קשרים חברתיים ומקצועיים פוריים ומוצלחים יותר.

צוותים אינם מצליחים תמיד ליצור עבודת צוות יעילה, מהירה ומוצלחת, בעיקר בשל קשרים חברתיים רופפים או חוסר יכולת לעבוד במסגרת צוות. לכן, חשוב מאוד להעניק לצוותים מסוג זה יום גיבוש.
יום גיבוש ויום כיף יעניק למשתתפים יכולות מפותחות לעבוד אחד עם השני באופן יעיל ומהיר, וייצור קשרים חברתיים מחוזקים.

יום גיבוש ויום כיף לילדים בא לידי ביטוי בעיקר במסגרת בית הספר. ילדים רבים סובלים מניכור ומלעג. באמצעות יום גיבוש יעיל, ניתן לייצר  קשרים חברתיים טובים יותר.
ילדים הנמצאים בקבוצה מגובשת מרגישים חשובים ושמחים יותר, וכתוצאה מן הגיבוש הקיים הם חשים בטחון עצמי מוגבר ונהנים מההווי היומיומי לכן, חשוב מאוד ליצור גיבוש בקרב כיתות וקבוצות ילדים שונות בכדי לאפשר לפרטים השונים לפרוח ולצמוח במסגרות השונות.